西藏，不僅有壯美的山川，巨浪轟鳴的峽谷，一望無(wú)際的平原，更是一塊充滿靈性的土地，是一塊智慧的高原，是心靈旅程的伴侶，是大智慧的締造者。有人說(shuō)，也許每個(gè)人心中都有一個(gè)西藏夢(mèng)，它神秘而美麗，圣潔而張揚(yáng)?，F(xiàn)在就讓我們懷揣著西藏夢(mèng)，從格爾木出發(fā)，一起去拉薩吧！從格爾木出發(fā)一共只需要經(jīng)過(guò)三個(gè)站便到拉薩了，全程只需要十三個(gè)半小時(shí)。

1格爾木--拉薩火車車次概況:

其他車次抵達(dá)格爾木停站時(shí)間:

2.外籍游客如何購(gòu)買火車票：

購(gòu)買管道（國(guó)內(nèi)購(gòu)買火車票一般有兩種方式）:

在火車站或者火車票代售點(diǎn)直接持證件購(gòu)買，但是這種方式購(gòu)買的缺點(diǎn)在于除提供有效證件之外，還需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右辦理出來(lái)，火車票在國(guó)內(nèi)提前一個(gè)月放票，如果等拿到入藏函在購(gòu)買，極有可能票已售盡

在鐵道部官網(wǎng)12306.cn網(wǎng)上購(gòu)買，這對(duì)于住在大陸的外籍客人，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。這種方式的缺點(diǎn)在于，網(wǎng)站需要實(shí)名注冊(cè)，而且注冊(cè)之后系統(tǒng)會(huì)審核，要持身份證乘坐過(guò)一次火車才能在官網(wǎng)購(gòu)買。如果有大陸朋友，可以讓朋友協(xié)助幫忙購(gòu)買。

購(gòu)票所需證件：

外籍游客，臺(tái)灣游客及海外華人：

（1）根據(jù)火車票實(shí)名制規(guī)定，在中國(guó)大陸地區(qū)凡購(gòu)買火車票需提供身護(hù)照等有效身份證件。乘車人姓名需與所使用的證件一致。

（2）由于入藏火車的特殊性，乘坐進(jìn)藏火車需提供入藏函原件。

港澳游客：

（1）港澳游客需持身份證、中國(guó)特區(qū)護(hù)照。

（2）現(xiàn)已取消港澳地區(qū)人員進(jìn)藏旅游必須提供“入藏旅游批準(zhǔn)函”的規(guī)定。只需持“港澳同胞回鄉(xiāng)證”（1998年以前簽發(fā)，有效期10年）或“港澳居民來(lái)往內(nèi)地通行證”。

購(gòu)票注意事項(xiàng)：

☆目前鐵道部規(guī)定火車票提前一個(gè)月開始放票，乘客可提前一個(gè)月在各地售票點(diǎn)或12306官網(wǎng)進(jìn)行購(gòu)買，由于拉薩進(jìn)出藏火車票很難購(gòu)買（尤其是7-9月旺季期間），請(qǐng)?zhí)崆耙粋€(gè)月進(jìn)行購(gòu)買，以免錯(cuò)過(guò)時(shí)間，火車票售盡。

☆如需旅行社票務(wù)處代為購(gòu)買，需提前35天確定，支付票價(jià)全款，并提供購(gòu)票所需證件掃描件。

☆如果游客自行購(gòu)買火車票，請(qǐng)?zhí)崆爸辽?小時(shí)到火車站換取紙質(zhì)車票，尤其是在旺季，由拉薩出的火車票，由于拉薩火車站站臺(tái)較少，旺季換票排隊(duì)人多，如果到達(dá)時(shí)間太晚，可能會(huì)來(lái)不及取票。所以請(qǐng)?zhí)崆爸辽?小時(shí)到達(dá)車站。如果是由我社購(gòu)買，我們會(huì)提前將火車票取出，給到游客手中。

格爾木火車站交通指南：

地址： 迎賓路和江源南路的交叉口附近。格爾木暫時(shí)沒(méi)有通地鐵，但是有不少公交車可以到火車站。如果對(duì)路況不熟悉，可以選擇打車。再者，如果團(tuán)隊(duì)人數(shù)比較多的話，可以通過(guò)我社安排旅游車接送。

格爾木-那曲（所有進(jìn)藏火車均從格爾木開始供氧）：抵達(dá)格爾木站會(huì)是在您的睡夢(mèng)中，此前盡量蓋好棉被，避免感冒。格爾木是青藏鐵路接近高反界限的臨界點(diǎn)，所有進(jìn)藏列車從格爾木開始供氧氣。此處若有較嚴(yán)重的高反，可利用座位旁的氧氣罩緩解癥狀。

這晚會(huì)途經(jīng)著名的可可西里無(wú)人區(qū)。格爾木到拉薩總里程達(dá)1142千米。地處青藏高原腹地，全市有近90%的土地屬于荒漠、半荒漠的戈壁灘，車窗外的察爾汗鹽湖、昆侖山口、格爾木胡楊林，無(wú)一不壯觀美麗。格爾木過(guò)后便是在火車上最后一個(gè)晚上，沙漠之上的銀河神秘而又壯觀。

途中還能看到昆侖山脈東面最高峰、中國(guó)登山訓(xùn)練基地玉珠峰，它座落在青海省格爾木市和玉樹州交界處。玉珠峰南坡已被風(fēng)化成饅頭狀山峰，坡度較緩，北坡則相對(duì)復(fù)雜，具有冰裂縫、冰塔林、冰陡坡、刃形山脊等地形，還可能看到許多珍稀動(dòng)物。

那曲-拉薩：那曲站的海拔4547，這里的一山、一水、一草，匯聚成為了這個(gè)獨(dú)特的地方。沿線看到的唐古拉山山脈腳下就是圣潔的納木措，安多的湖泊在這里交流縱橫，高山起伏，綿延千里，蔚為壯觀。在那曲到拉薩這段路上，會(huì)經(jīng)過(guò)唐古拉山，那便是青藏路的最高點(diǎn)，海拔高達(dá)5072。

在距拉薩90多公里處，有一座給高原古城拉薩帶來(lái)光明與希望的新興城鎮(zhèn)，這就是羊八井。羊八井兩側(cè)是高聳入云的皚皚雪山、冰川、原始森林，中間盆地則為碧綠如茵的草甸。透過(guò)車窗，便可以看到一股股熱氣從距青藏鐵路線不遠(yuǎn)的地?zé)犭姀S蒸騰而上，頓感溫暖如春。

拉薩火車站

到達(dá)拉薩：在漫長(zhǎng)的火車旅途之后，終于在第三日下午抵達(dá)“日光之城”拉薩！這時(shí)可整頓行李，入住酒店，尋找附近知名的餐廳解決晚餐問(wèn)題。我們建議您初到高原地區(qū)，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動(dòng)。不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)。不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。