問:遼寧大連的,我如果去西藏游玩的話,會不會有水土不服的現象呢?
答:初次去西藏有輕微的高原反應屬于正?,F象。高原反應是人體面對缺氧環(huán)境的自我調節(jié)過程,反應程度因人而異;上高原后多休息少運動,注意飲食,可縮短適應的時間。進藏前可以通過提前服用高原安或紅景天,能夠起到緩解作用。
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