問：從余姚北到上海坐去拉薩的火車怎么坐？

答：先從余姚北搭乘G7532次列車到達(dá)上海虹橋，然后從上海火車站中轉(zhuǎn)搭乘Z164次直達(dá)列車前往拉薩。詳細(xì)內(nèi)容可參考上海出發(fā)到拉薩Z164/Z165次列車時刻表。