問：西藏特別干燥，特別是晚上睡覺的時(shí)候，有什么辦法可以緩解呢？

答：由于西藏日照時(shí)間長(zhǎng)，降雨量少，因此，西藏氣候特別的干燥，特別是晚上睡覺的時(shí)候，干燥的感覺會(huì)強(qiáng)烈。所以白天晚上都可以放一盆水在房間里，如果條件受限的話，可將一塊打濕的毛巾放在枕頭旁邊；買一個(gè)加濕器放在房間也是很有效果的。

推薦閱讀：西藏干燥氣候下怎么保濕皮膚比較好？