問：準(zhǔn)備去西藏玩，我需要提前準(zhǔn)備些什么東西？

答：1、西藏早晚溫差大，因此即便是夏季也要帶一兩件春秋季的外套，早晚穿，如果要去納木措、珠峰等地的話就得帶件再厚點(diǎn)的了。

2、西藏日照時(shí)間長，且紫外線強(qiáng)，要防止干燥，帶防曬用的唇膏、防曬霜、墨鏡等。

3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

4、可以帶些預(yù)防高原反映的藥品：高原安、紅景天、葡萄糖（制頭痛最有效）。