問：去拉薩旅游要注意哪些？
答：1. 嚴(yán)重高血壓心臟病和哮喘者，不適合進藏。
2. 初次進藏者或多或少都會有一些反應(yīng)，剛抵達時需靜休一兩天以適應(yīng)高度。
3. 在西藏，可購買相應(yīng)藥物隨身攜帶，可有效對抗高反，保證舒適睡眠，如“高原安”等。
4. 無論何時都盡量不要大喊大叫和急速奔跑，這會導(dǎo)致缺氧并誘發(fā)高原反應(yīng)。
5. 抵達拉薩的前一兩天，盡量不要洗澡洗頭，因洗澡會帶走熱量導(dǎo)致感冒并誘發(fā)高原反應(yīng)。
