問：去西藏出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦？

答：其實(shí)高原反應(yīng)并不是那么可怕，有的人第一次到西藏可能也是很害怕，其實(shí)到了之后根本就沒有什么的，不過高原反應(yīng)要看個(gè)人的體質(zhì)，預(yù)防一下還是好的。

1、去西藏最好帶上葡萄糖、紅景天之類的，這些可以預(yù)防高原反應(yīng)。

2、在剛到這里的時(shí)候基本是沒什么感覺的，覺得這很正常，這個(gè)時(shí)候很多人開始跑、跳，這其實(shí)都是錯(cuò)誤的，高原反應(yīng)一般都是在到達(dá)拉薩的一段時(shí)間或者是第二天才開始的，所以剛到這里的時(shí)候不要跑和跳，也不要過于興奮，要多喝水，不要抽煙喝酒。到這里做什么動(dòng)作都要輕一點(diǎn)，慢點(diǎn)來，基本都是沒什么關(guān)系的，還有剛剛到西藏的時(shí)候不要洗澡。