問:八月去西藏是好季節(jié)嗎?有什么注意事項(xiàng)?我有可能今年8月去西藏,從現(xiàn)在開始要作什么準(zhǔn)備工作嗎?高原反應(yīng)會(huì)不會(huì)很難受?。课疑眢w健康,但是還是比較擔(dān)心高原反應(yīng)有沒有什么藥可以減輕高原反應(yīng)的?謝謝啦!
答:不要吃任何藥啦,高原反應(yīng)主要是心理問題而不是生理問題
答2:可以提前幾天吃紅景天,多少管點(diǎn)用。我上高原很多次了,有體會(huì)。這個(gè)藥并不難買。大城市比較大的藥房應(yīng)該都有賣的,先買一點(diǎn)提前吃,到了西藏還可以隨時(shí)補(bǔ)充。
另外,去西藏前不管是平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體的還是平時(shí)不怎么鍛煉身體的這時(shí)候都不要刻意的去鍛煉身體了,我07年8月去西藏時(shí),一行人當(dāng)中有個(gè)20多歲的年輕人他平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體,每天都在健身房運(yùn)動(dòng)的,結(jié)果到了西藏還沒2天,一路走他一路就高反,還非常嚴(yán)重,后來我們是給他從那曲叫的120,從丁青一路開到拉薩搶救,進(jìn)高壓養(yǎng)倉一星期才慢慢好起來。而像我們平時(shí)不怎么鍛煉和去西藏前也沒特意鍛煉的人,高反狀況很小。
這是經(jīng)驗(yàn)之談,僅供參考。